*выкладывает косточки разных людей*
Значит, так, с чего начнём? Кого предпочитаем, социальные группы, психология отношений, тараканы в голове и прочее?

Во, я буду врачом в этой теме! Отлично умею мозги промывать и на путь добрый наставлять! Так, записываемся на приём!

Медсестрой не хочу. Пациенткой - запросто.
*бодает стену*

Цунаде
ААА! Я скоро съеду с катушек! Я ничего не успеваю! *не обращая внимания на портрет продолжает бодать стену*

*лежит в обмороке и видит кошмары*

*Многозначно посмотрел на Юми и вздохнул* Ей нужно хорошенько выспаться, желательно без кошмаров...когда человек видит кошмар, он не отдыхает, а испытывает эмоциональное потрясение от того, что видит...

*демонстративно надев очки (чтобы солиднее было), входит в кабинет в белом халате и с Nintendo DS (?!) в руке. 

- Так-с, коллеги, налицо диагноз: "Вокруг очень много важных дел которые мне надо решить иначе я умру или остальные напомнят мне о важности этих дел". Если короче, то надо сбросить (даже насильно, наступив на совесть или убрав её в дальний угол холодильника) важность и забыть о том, что мир рухнет, если что-то будет не сделано! Шаг первый: разделаться таки с мелкими и не очень делами, которые обещаны другим. Только действительно важными! Только срочными! Шаг второй:  отключить мобильный, закрыться в комнате и не подходить к телефону или, что лучше, уйти в парк-кафе-в любимое местечко. Шаг третий: нагло, плевав на всех, потягивать горячий шоколад (чай, коктейль, ничего не потягивать), не думать о всякой ерунде, расслабиться. Расслабиться, а не заставить себя расслабиться! Аутотренинг поможет. Шаг четвертый: перед сном принять теплый душ. Бонус: хорошо помогает морская соль в ванной или гель для душа со вкусным ароматом. Не думать о проблемах нафиг! Расслабиться. Шаг пятый: лечь в постель, расслабить мышцы. Лучше всего для этого лечь на спину, раскинув руки и ноги. Можно поставить тихую приятную музыку или "звуки природы", можно ничего не ставить, но главное - разгрузить голову и не думать о проблемах! Следить за тем, чтобы не напрягаться - когда мы в стрессовых ситуациях, наши мышцы непроизвольно сокращаются, и напрягается всё тело, от этого мы устаём в несколько раз быстрее.

Шаг шестой: если какое-то дело не сделано или что-то случилось, всё равно конец света не наступит, мировая революция не грозит, стены не рухнут, инопланетяне не прилетят! Всё решаемо, особенно если не долбить себя угрызениями совести, а холить, лелеять и давать отдохнуть.

У меня всё, коллеги.
*устало размяв пальцы, присела на стул и стала играть*

*деловито поправив очки* Если пациент будет в точности исполнять все указания врача, а также не придавать им такого же ОГРОМНОГО значения, как и делам (то есть не огорчаться, если сразу не получится), то гарантированно через несколько дней появятся: лёгкость в движениях, успеваемость во всём, уравновешенное состояние психики, что позволит легче решать любые проблемы.

Гарантом выступаю также я сама как пример и результат испытанной методики. Бодра и весела! А еще эгоистична (типа ЭГО ярко выраженное), но это уже, кхе-хе, издержки.

* засмеялся* Да я не против) Для меня главное, чтобы Юми стало лучше, могу быть и помощником)

Так точно! Юми, хватит смотреть кошмары! Посмотри лучше сон про ёжика и девочку, он смешнее!